元気で楽しく歩く会

元気で楽しく歩く会

2002年12月歩く会に参加帰りの車中で、リーダーの井上さんから来月からリーダーをやってほしいと頼まれました。

私は若い頃はボランティアとして、毎月福祉施設の訪問ばかりしてましたので、歩く会の経験が全くありません。

車中で30分ばかり考えました。でも何とかやることにしました。

何冊も歩く本買って下見も行く様にしました。

当時は平均年齢61歳ぐらいで、参加者も毎月15名~20名ぐらいで、その後平均年齢が段々上がってきて、3年ぐらい前から参加者も5名~8名ぐらいに、歩く時間も1時間半ぐらいに少なくしています。

歩く事は健康の基本です。

ぜひ参加して元気な人生送りませんか。会名も「京都近郊歩こう会」から変更しました。

 

竹中 茂一

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