ヨーガに楽しむ会
平成１４年８月から始めまして、早いもので１４年になります。
当初は、北文化会館の和室を借りていました。
１回目の参加者は二人でしたが、続けていくうちに段々と参加される方が増えてまいりました。
始めてから１年程経った頃に、ひと・まち交流館が完成しまして、綺麗な和室の部屋で、しかも無料で使用することが出来るようになり大変助かりました。
母の介護で半年間程休む期間もありましたが参加者の方に部屋の申し込み手続きをして頂き、今まで続けることが出来ました。
ヨーガの利点は、自宅で自分の体調に応じてマイペースで行える点が良いところだと思います。毎日一人で少しの時間でも良いので、続けることが基本です。
そして時々集まって一体感を味わうのも刺激を受けるかと思います。
これからも、この会がヨーガを始めるきっかけになれば幸いです。
坂口 寿男
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