ヨ-ガに親しむ会

シーズネット京都の発足当初の頃はサ-クル活動の数も少なく、何かお役に立てればと思い、ヨ-ガの紹介をさせて頂きました。

月1 回でしたが、北文化会館を利用していました。

その後、ひと・まち交流館ができて無償で利用できますので有志の方に手続きをして頂き、お蔭様で今まで続けてこれました。

和室2 室を使用していますが、一人2 畳程のスペ-スが必要ですので9 名の定員とさせ
て頂いています。

ヨ-ガは心と身体の調和を目指した体操で年齢に関係なくご自宅でも行えます。

私自身も難しい体操は出来ませんのでご自身の無理のない範囲で行って頂ければ十分です。気軽にご参加してください。

当サークル会の日々の活動報告はこちら活動報告

坂口 寿男

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